 .
|
|
By admin, on Lipiec 30th, 2011%  Tytuł: DIETA PROTEINOWA – na co zwracać uwagę, by raz na zawsze pozbyć się zbędnych kilogramów
Autor: Pola Mańkowska
Wydawnictwo: Złote Myśli
Dostępne wersje i cena: Ebook (pełna wersja w pdf): 245 str. 19,90 zł, Książka: 250 str. 34,90 zł
Powyższy link prowadzi do oryginalnej strony sprzedażowej wydawnictwa Złote Myśli. Znajdziesz tam pełny opis, opinie czytelników i spis treści. Tam też od razu i bezpiecznie kupisz ten świetny poradnik.
Dodatki do poradnika: wieczna gwarancja wydawnictwa.
Fragment opisu poradnika:
Dieta proteinowa rozpętała prawdziwą rewolucję w świecie „dietetycznej nauki” – udowadniając, że najlepsze efekty uzyskuje się… właśnie jedząc!
Dzięki poradnikowi „Dieta proteinowa” w zaledwie jedno popołudnie dowiesz się, jak skutecznie przejść przez wszystkie 4 fazy diety proteinowej, a w tym:
- Jak formować cele oraz manifest?
Przekonasz się, że podstawą skutecznego odchudzania jest wizualizacja, zaś kluczowym pytaniem, jakie musisz postawić sobie przed przystąpieniem do diety, jest: dlaczego chcę zgubić zbędne kilogramy?
- Jak tworzyć plany jedzenia, jak konstruować posiłki?
Zrozumiesz, że kiedy przychodzi do odchudzania, przegrać można na długo zanim sam proces na dobre się rozpocznie…
- Poznasz zapomnianą sztukę efektywnych zakupów.
Dowiesz się, że w dzisiejszych czasach wszyscy kupują, ale mało kto umie robić zakupy. Opanowanie tej wiedzy pozwoli Ci nie tylko na uzyskanie szybszych efektów diety, ale również przyczyni się do poprawy Twojej kondycji finansowej.
- Poznasz techniki unikania pokus.
Bo to właśnie pokusy i słabość ducha w głównej mierze odpowiadają za kolejne porażki dietetyczne. Przy okazji lektury „Diety proteinowej” opanujesz praktyczne ćwiczenia, które wzmocnią Twój charakter i pozwolą Ci wytrwać w najcięższych chwilach zwątpienia.
- Poznasz proste i skuteczne katalizatory odchudzania.
Przemysł odchudzający nakręca koncernom niebotyczne zyski z tytułu sprzedaży specjalnych suplementów diety, tabletek odchudzających czy innych środków hamujących łaknienie. Odkryjesz, że większość z tych produktów nie jest skuteczna, a co ważniejsze, poznasz proste i efektywne metody spalania tłuszczu – dostępne od zaraz.
- Odkryjesz, w jaki sposób dorównać wizerunkowi siebie, jaki masz w głowie.
Chyba każdy z nas w środku czuje się jak ktoś piękny, wartościowy i pociągający – atrakcyjny dla potencjalnych znajomych, pracodawców oraz płci przeciwnej. Niestety, wszystkie te cechy często bywają stłumione nadmiarem tłuszczu… „Dieta proteinowa” pomoże Ci wygrzebać Twoje prawdziwe, wartościowe ja!
Ale to nie wszystko! Bogato opisane założenia teoretyczne diety proteinowej wzbogacone zostały o specjalny BONUS w postaci zbioru przepisów na dania z drobiu, wołowiny i słodkości!
By admin, on Lipiec 12th, 2011%  Tytuł: Przepis na zdrowe i długie życie
Autor: Rafał Kołodziej
Wydawnictwo: DOBRY EBOOK
Dostępne wersje i cena:
Ebook (pełna wersja w pdf): 92 str. 19,70 zł
Powyższy link prowadzi do oryginalnej strony sprzedażowej wydawnictwa DobryEbook. Znajdziesz tam pełny opis, opinie czytelników i spis treści. Tam też od razu i bezpiecznie kupisz ten świetny poradnik.
Dodatki do poradnika: darmowy fragment ebooka, 30-dniowa gwarancja satysfakcji.
Krótki opis poradnika:
Marzysz o zrzuceniu nadwagi? Chcesz się zdrowo odżywiać, ale nie wiesz jak? Oto książka, która odsłoni przed Tobą nowe oblicze zdrowego trybu życia. Bez wyrzeczeń, bez katorżniczej diety, bez potu, łez i przekleństw. Wystarczy jedynie 7 prostych kroków, by wyrobić zgrabną sylwetkę, osiągnąć prawidłową wagę lub po prostu zacząć zdrowo żyć. Zadbaj o swoje zdrowie, póki czas – to prawdopodobnie najlepsza inwestycja, jakiej możesz dokonać w ciągu całego swojego życia.
Oto najzdrowszy przepis, z jakim w życiu miałeś do czynienia – przepis na ZDROWE i DŁUGIE życie!
Co między innymi zawiera ten poradnik:
- 14 przepisów na zdrowe i pyszne dania.
- 9 prostych (do zastosowania od zaraz!) porad, jak prowadzić zdrowy tryb życia.
- Jakie są 3 największe trucizny, które wyniszczają organizm, i jak się ich pozbyć?
- Jak zdrowo się odżywiać – co jeść, a czego absolutnie unikać?
- Jak ułożyć dzienne menu – ile spożywać posiłków i o jakich porach?
- Jak skutecznie i na stałe wyrobić w sobie właściwe nawyki żywieniowe?
- Jakie są najczęstsze błędy podczas zrzucania nadwagi?
- Jak skutecznie zrzucić nadwagę bez efektu jo-jo?
- Jak skutecznie się motywować i nie porzucić po tygodniu, miesiącu czy pół roku zdrowego trybu życia?
- Jakie proste aktywności fizyczne pozwolą Ci zadbać o dobrą kondycję i zdrowie?
- Jak stres wpływa na zdrowie i jakie 5 metod pozwoli Ci skutecznie go unikać?
- Jak raz na zawsze pozbyć się szkodliwych dla zdrowia nałogów?
- Jak zadbać o dobry, zdrowy sen?
- Jak wpływać na podświadomość, by pomagała Ci dbać o zdrowie?
- Jak na zdrowie wpływa… seks?
By admin, on Maj 11th, 2011%  Tytuł: Kuchnia weganki
Autor: Lidia Aleksandra Szadkowska
Wydawnictwo: Złote Myśli
Kategoria: kuchnia i przyjęcia
Dostępne wersje i cena:
Ebook (pdf) 144 str.: 19,97 zł
Książka (+pdf gratis) 140 str: 29,97 zł
Powyższy link prowadzi do oryginalnej strony sprzedażowej wydawnictwa Złote Myśli. Znajdziesz tam pełny opis, opinie czytelników i spis treści. Tam też od razu i bezpiecznie kupisz ten świetny poradnik.
Dodatki do poradnika: darmowy fragment ebooka.
Krótki opis poradnika:
W jaki sposób możesz łatwo zmienić tradycyjne potrawy na wegańskie?
Chcesz przejść na weganizm, ale boisz się utraty swoich ulubionych potraw? Jest na to sposób…
Z poradnika dowiesz się między innymi: Co i jak powinniśmy jadać? Dlaczego mleko i jego przetwory nie służą zdrowiu? O zamiennikach mleka i mięsa. Jak skomponować przyprawy służące zdrowiu? Czego możesz użyć zamiast jajka? Jakie stosować zioła przyprawowe? Poza tym, poznasz sposoby przyrządzania ogromnej ilości wegańskich potraw.
Poradnik wyjątkowo dobrze oceniany przez czytelników!
By admin, on Maj 10th, 2011%  Tytuł: Akupresura w praktyce
Autor: Danuta Popowicz
Wydawnictwo: Złote Myśli
Kategoria: zdrowie i uroda
Dostępne wersje i cena:
Ebook (pdf) 105 str.: 19,97 zł
Książka (+pdf gratis) 111 str. : 29,97 zł
Powyższy link prowadzi do oryginalnej strony sprzedażowej wydawnictwa Złote Myśli. Znajdziesz tam pełny opis, opinie czytelników i spis treści. Tam też od razu i bezpiecznie kupisz ten świetny poradnik.
Dodatki do poradnika: darmowy fragment ebooka, wieczna gwarancja wydawnictwa.
Krótki opis poradnika:
Jak skutecznie pozbyć się uciążliwych dolegliwości i wspomóc konwencjonalne leczenie wielu chorób? Zestawy punktów na 70 schorzeń.
Ty także możesz pozbyć się niektórych dolegliwości, dzięki ebookowi „Akupresura w praktyce”.
Z poradnika dowiesz się jak samodzielnie wykonywać zabiegi i na czym polega akupresura. W publikacji znajdziesz dokładną instrukcję wykonywania zabiegów, sposoby lokalizacji punktów, zestawy punktów na 70 schorzeń z opisami lokalizacji punktów i pomocnymi ilustracjami. Wśród nich znajdziesz zestawy na choroby układu krążenia, moczowego, oddechowego, trawienia, nerwowego, punkty przeciwbólowe, wzmacniające i wiele innych. Dodatkowo w ebooku znajdziesz trzy plansze, dokładnie przedstawiające rozmieszczenie punktów do akupresury na ciele człowieka.
Mając tego ebooka i stosując samodzielnie zabiegi akupresury, dużo zaoszczędzisz nie płacąc kilkadziesiąt złotych za jeden zabieg. Akupresura jest łatwa i możesz się jej nauczyć. Poradnik wyjątkowo dobrze oceniany przez czytelników.
By admin, on Maj 4th, 2011%  Tytuł: Fitness
Autor: Ewelina Jakubiak
Wydawnictwo: Złote Myśli
Kategoria: Odchudzanie i fitness , zdrowie i uroda
Dostępne wersje i cena:
Ebook (pdf.): 82 str. 21,70 zł
Książka (+pdf gratis): 94 str. 31,70 zł
Opinie czytelników: bardzo dobre
Link do poradnika: Fitness
Powyższy link prowadzi do oryginalnej strony sprzedażowej wydawnictwa Złote Myśli. Znajdziesz tam pełny opis, opinie czytelników i spis treści. Tam też od razu i bezpiecznie kupisz ten świetny poradnik.
Dodatki do poradnika: atrakcyjny BONUS, darmowy fragment ebooka, wieczna gwarancja wydawnictwa.
Krótki opis poradnika:
Jak ćwiczyć, by osiągnąć wymarzoną sylwetkę, oraz być zdrową i pełną energii kobietą? Poznaj sprawdzone rady od doświadczonej instruktorki fitness I i II stopnia! Pomimo iż ćwiczy wiele kobiet, niewielki ich procent osiąga zaplanowany efekt.
Czego, między innymi dowiesz się z tego poradnika? Jak zmotywować się do ćwiczeń? Jak ciężki trening zamienić w pełną pasji nową formę aktywnego spędzania wolnego czasu? Treningi a zdrowie – jak ma się jedno do drugiego? Podstawowe definicje – co znaczą różne fachowe terminy? Spalanie tkanki tłuszczowej – jak robić to skutecznie? Czym się różni trening siłowy od aerobowego i jaka jest zależność między nimi? Jak ułożyć odpowiedni trening dla siebie? Jak ćwiczyć, żeby schudnąć? Jak ćwiczyć, żeby zapobiegać urazom? Jak ćwiczyć, żeby wyrzeźbić ciało?
Kup ten poradnik i już dziś zacznij pracować nad figurą jakiej będą zazdrościć Ci koleżanki.
Link do poradnika: Fitness
|
Ten blog to zbiór książek, ebooków, audiobooków i szkoleń w tym także tych darmowych dla kobiet, najczęściej i najlepiej ocenianych przez czytelników. Znajdziesz tu krótkie opisy oraz opinie czytelników, a przede wszystkim bezpośrednie linki partnerskie do stron ofertowych wydawnictw gdzie możesz bezpiecznie i od ręki kupić te przydatne poradniki. Zebraliśmy publikacje (poradniki PDF, szkolenia mp3) różnych wydawnictw: między innymi Złote Myśli, Dobry Ebook. Na jejebooki.pl znajdziesz poradniki z cyklu: dla dzieci, kuchnia i przyjęcia, o dzieciach, odchudzanie i fitness, partnerstwo i związek, zdrada i rozwód, zdrowie i uroda. Wybierz kategorię lub wpisz w przeglądarkę słowo lub frazę jakiej poszukujesz a na pewno znajdziesz coś dla siebie. Znajdziesz tu, między innymi takie bestsellery jak: Tajemnice męskiego umysłu, Taktyka sprytnej kobiety, Sztuka Dawania Prezentów, Fitness, Naturalne planowanie rodziny, Rozwód i alimenty, Jak skutecznie wyegzekwować świadczenia alimentacyjne wraz z wzorami pism sądowych i egzekucyjnych, Podział majątku wspólnego małżonków, Rutyna w związku, Przyjęcia okolicznościowe w praktyce, Udane wesele, ABC Mądrego Rodzica: Inteligencja Twojego Dziecka, Abc mądrego rodzica droga do sukcesu, Oblicza zdrady, Akupresura w praktyce, Oswoić atopowe zapalenie skóry, Kuchnia weganki, Arkana seksu – ekstaza i jedność, Chłopiec czy dziewczynka czyli jak zaplanować płeć dziecka, 69 gorących zabaw dla par, Uwodzicielska sprzedaż, Szkolny start dziecka, Nieśmiałość – jak się jej pozbyć?, Feng shui partnerstwa, Gotowanie jest proste.
|
